Je bent op een zoektocht. Naar jezelf. Naar balans.

Welkom bij Vita Mea

Er mist iets. Of een negatief gevoel overheerst jouw gedachte. Je hebt fysieke of lichamelijke klachten en weet hier de oorzaak niet van.

Vaak komen deze klachten voort uit emotionele blokkades, onverwerkte emoties en trauma’s en (negatieve) overtuigingen. Inzien dat er iets moet veranderen kan confronterend, spannend en angstig zijn. Het kan je onzeker maken. Daarom is het waardevol om iemand te vinden die je hierbij kan begeleiden. Iemand die je door de moeilijkheden van het proces van verandering begeleidt.

Ik wil graag jouw coach of therapeut in dit proces zijn. Ga samen met mij jouw proces naar groei en balans aan om je vrij en vitaal te kunnen voelen.

Samen kijken we naar wat jij nodig hebt.
Het traject wordt voor jou op maat gemaakt,
waarbij ik verschillende methoden heb die ik kan inzetten.
Afhankelijk van jouw probleem en het doel waaraan jij wilt werken,
zet ik methoden als EMDR, EIK (Enneagram Integratie-Kunde) EFT en een loslaat-methode in.

MIJN AANBOD

Individuele therapie

De stap naar groei, balans, vitaliteit en vrijheid!
Zit je niet lekker in je vel, heb je last van stress of lichamelijke of psychische klachten? Weet je je geen raad, en loop je tegen een burn-out of depressie aan?
Veel fysieke en psychische klachten komen voort uit emotionele blokkades, onverwerkte
emoties en (negatieve) overtuigingen en trauma’s. Hier gaan wij samen aan werken om jou weer een vrij en vertrouwd gevoel te geven. Lees meer >

Relatie begeleiding

Soms zijn er momenten dat de balans in de relatie even “zoek” is. De relatie loopt niet lekker
en je kan elkaar even niet “vinden”. Het kan zelfs zover gaan dat je nadenkt aan je relatie verbreken.
In mijn sessies gebruik ik het enneagram, een model dat inzicht geeft in je eigen gedrag maar ook in dat van je partner. Iemands dieperliggende drijfveren, behoeften, angsten en afweermechanismen leren kennen, is essentieel voor een gezonde relatie. Lees meer >

Therapie voor jongeren

Als jongvolwassene kun je tegen bepaalde dingen aanlopen zoals angst en paniekklachten, onzekerheid, gepest worden, een negatief zelfbeeld, perfectionisme, burn-out klachten en ook fysieke klachten. Voor behandeling op de eerder genoemde obstakels kun je terecht bij Vita Mea. Ieder mens is uniek, en dat vraagt een op maat gemaakte behandeling. Afhankelijk van de leeftijd wordt er gekeken welke methode ingezet kan worden. Tijdens de kennismaking en de intake wordt gekeken welke behandeling passend is bij de behoefte. Ik werk met diverse methodieken en materialen . Benieuwd wat ik voor jouw  kan betekenen? Of wil je graag overleggen over de situatie? Neem dan contact met mij op. Lees meer >

Trainingen en workshops

De zakelijke en individuele trainingen en workshops zijn gericht op het bevorderen van bewustwording van je gedrag en het
gedrag van de ander. Hoe werk je samen en wat kan er mis gaan? Hoe versterk je
elkaar? Welke talenten en kwaliteiten bezit jij? Welke kwaliteiten zijn er binnen een team?
Door het verkrijgen van inzichten in jezelf en de ander, ontstaat er meer ruimte om jezelf te kunnen
zijn, waardoor je je talenten kunt ontplooien. Lees meer >