Het afzetten van de maskers die we dragen om indruk te maken op anderen, professioneler te lijken, om onze onvolkomenheden te verdoezelen en ons te beschermen tegen gekwetst worden, kan wonderen verrichten bij ons streven naar optimale gezondheid.
Onbeschaamd ZIJN wie je bent – op het werk, thuis, op school, met vrienden, waar dan ook – werkt kalmerend op de geest, stopt de stressrespons, bevordert de ontspanningsrespons en heelt het lichaam.
Authenticiteit, in je werk en in je leven, kan een medicijn voor het lichaam zijn.
In mijn praktijk gebruik ik een methode om te kijken welke maskers jij gebruikt en help ik jou om ze los te laten, zodat je bij je authentieke zelf komt, je essentie!🍀
@Vita Mea
Foto: Laura Visser