Je bent welkom voor een kennismakingsgesprek. Dat is een vrijblijvend gesprek van 15 minuten in de praktijk waarin we samen kijken of je therapie zou willen starten. De eerste echte sessie komt pas daarna, dat is de intake. Tijdens een intake kijken we samen naar jouw hulpvraag en klachten. Na de intake wordt er een behandelplan gemaakt.
Therapie kan spannend zijn, daarom neem ik uitgebreid de tijd voor jou en is de ruimte ingericht als een sfeervolle, warme plek waar je veilig bent en waar je jouw verhaal kwijt kan. We gaan samen kijken welke methodieken bij jou passen en waar jij je fijn bij voelt. Vaak is het al heel fijn om gewoon jouw verhaal te kunnen vertellen, soms lucht dat al op. Maar vaak is het ook nodig om door middel van oefeningen ervoor te zorgen dat jij je weer vrolijk en energiek gaat voelen.
Methoden die ingezet kunnen worden:
EMDR, EIK (Enneagram Integratie Kunde) EFT en EP (emotionele psychologie), kernverlangens (emotionele basisbehoeften). En het Enneagram om de aanpak te ondersteunen.